热身：李洁建功张娜锁定胜局 女足3-1轻取新西兰
北京时间7月16日下午17时，中国女足与新西兰女足进行一场内部比赛。由于是非正式比赛，双方也是商定分三节进行，期间休息十分钟。第一节中国队凭借李洁和娄佳惠的破门2-0领先对手，第二节则战成0-0，第三节双方各进一球战成1-1，这样中国队最终是以3-1的比分击败了新西兰队。
从首发阵容来看，商指导在中前场主要考察一些替补球员，而锋线上刘卅和娄佳惠的组合，是在此前的正式比赛中从没有搭档过的。
中国队一开场就从气势上压制住对手，新西兰门前屡屡告急，而很快中国队就将优势转化为进球。开场不到15分钟的时间，中国队就已经2-0领先对手。中国队先是利用角球机会，队长李洁破门得分，随后中国队在中前场打出精妙配合，娄佳惠在门前得球后，闪开空挡再下一城。
丢球后的新西兰队开始有意识的进行有针对性的防守，中国队尽管场面依旧占据主动，但是获得的机会没有开场阶段那样多，与此同时的是，新西兰队利用凶悍的身体和中国女足进行对抗，外围的远射也开始变多，不过韩文霞的防守非常稳健并没有给对手丝毫的机会，目前第一节的比赛已经结束，中国女足暂时2-0领先对手。
第二节的比赛开始后，商指导用刘亚莉和王坤换下了李洁和周高萍，刘华娜换下了袁帆。 在第二节的比赛中，中国女足和新西兰队互有攻守，但换人过后的中国女足显得有些保守，场面趋于被动，新西兰也是多次威胁中国队的大门，尤其是他们在前场获得两次绝佳的破门机会，险些将比分扳平。好在中国队的运气不错，比分最终没能改写，中国女足依旧2-0领先对手。
新西兰在第二节的比赛中也是换下了多名球员，换上了多名生力军，由此看来，他们也是非常重视这场比赛，把中国队作为一个难得的热身对手，尤其是他们凶悍的防守和身体对抗能力，让中国女足有些不适应，不时有队员倒地。
第三节的比赛开始后，马晓旭登场亮相，而新西兰队继续对中国队强攻，她们的努力终于在第15分钟取得成果，把比分追成了1-2。中国队丢掉一个球之后，球员们重新打起精神，后腰张娜为中国队把比分改写成3-1，凭借这个进球，中国队最终也是以3-1的比分击败了新西兰。
值得一提的是，马晓旭登场之后，她在锋线上的跑动比较积极，对抗、射门都有板有眼，但是她的状态仍然没有达到最佳。下一场跟新西兰的正式比赛中，马晓旭仍然将会替补出场。
女足第一节首发：韩文霞；周高萍、李洁、江帅、袁帆；宋晓丽、张娜、谢彩霞、古雅莎；刘卅、娄佳惠。
